发布于 2026-05-29
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肩关节疼痛的常见病因主要有以下两种：
1.肩周炎：
肩周炎又称“五十肩”“冻结肩”，好发于50岁左右的人群，女性多于男性。其主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时甚至无法梳头、穿衣。肩周炎的发生与肩部软组织退行性病变、长期过度活动、姿势不良等有关。
治疗方法包括：
药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
运动治疗：如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等，以恢复肩关节的活动度。
手术治疗：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术。
2.肩袖损伤：
肩袖损伤是指肩袖肌腱的损伤，常见于老年人。其主要表现为肩关节疼痛、无力，在上举或外展时症状加重。肩袖损伤的发生与肩部外伤、慢性劳损等有关。
治疗方法包括：
保守治疗：如休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，以缓解疼痛，促进恢复。
手术治疗：如果肩袖损伤严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩袖修补术。
