发布于 2026-08-08
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中暑患者急救需立即脱离高温环境,转移至阴凉通风处,解开衣物并物理降温,同时补充含电解质的液体。若出现高热、意识障碍等重症表现,需尽快送医。
一、轻症中暑急救:迅速移至阴凉处,脱去紧身衣物,用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位降温,饮用淡盐水或运动饮料补充电解质,每15-30分钟监测体温,避免脱水。
二、高热无汗型中暑:用冰袋或冷水毛巾敷于大血管处(颈部、腹股沟等),同时用风扇加速散热,若体温持续超38.5℃,可遵医嘱使用退热药物,但需注意儿童避免使用阿司匹林。
三、重症中暑急救:立即拨打急救电话,保持呼吸道通畅,若患者昏迷,将其平放并头偏向一侧,避免呕吐物窒息,途中持续监测体温和意识状态,切勿强行喂水或药物。
四、特殊人群注意事项:老年人、婴幼儿及慢性病患者(如高血压、糖尿病)应避免高温时段外出,随身携带防暑药物,出现头晕、心慌等症状时,提前就医。
五、预防建议:高温天气减少户外活动,定时饮水,避免空腹暴晒,户外工作者每小时休息10-15分钟,随身携带藿香正气水等防暑用品。



















