发布于 2026-04-10
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广西壮族自治区人民医院 营养科
感冒通常是由急性上呼吸系统感染所引起的,表现为鼻塞、流涕、头痛等症状。建议:饮食以清淡为主。例如小米粥、绿豆粥、木耳猪血汤、玉米排骨汤、萝卜汤,夏天可以喝点姜汤,这些都是感冒期间不错的食物选择。
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