女生月经周期通常为21~35天，经期持续时间一般为3~7天，经量约20~60毫升。
正常范围：多数女性经期持续3~7天，周期21~35天属正常生理波动。
特殊情况：青春期初潮后1~2年内，经期可能不规律，一般无需特殊处理；围绝经期（45岁后）经期可能缩短或延长，伴随周期紊乱。
异常提示：若经期超过7天或少于2天，经量过多（每日需换卫生巾超6次）或过少（点滴出血），可能提示内分泌失调或妇科疾病，需就医检查。
特殊人群：经期女性需注意保暖，避免剧烈运动，保持情绪稳定，减少生冷食物摄入。经期疼痛严重者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
