发布于 2026-06-02
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北京积水潭医院 中医科
颈椎病艾灸需注意施灸时间(每次15~30分钟为宜)、温度(避免烫伤,以温热舒适为度)、穴位选择(风池、大椎等局部穴位及肩井等配穴),并结合个人体质调整。孕妇腰骶部、皮肤破损处禁灸。艾灸后需避风保暖,2小时内勿洗手或洗澡。若施灸后症状加重或出现头晕、恶心等不适,应立即停止并就医。艾灸期间可配合轻柔颈部活动,但避免剧烈运动,同时注意保持颈椎自然生理曲度,避免长期低头。
湖南中医药大学第一附属医院
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北京华信医院(清华大学第一附属医院)
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