发布于 2026-07-14
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北京积水潭医院 中医科
脾胃虚弱的人可根据具体情况选用陈皮、生姜、炒山楂、炒谷芽泡水饮用,以健脾和胃、促进消化。
陈皮:理气健脾,适合脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振,尤其适合长期饮食不规律者。
生姜:温胃止呕,适合胃寒导致的胃部不适、呕吐清水,生姜切片(3-5片)效果更佳。
炒山楂:消食化积,适合食积不化、腹胀便溏,胃酸过多者需少量饮用。
炒谷芽:健脾开胃,适合脾胃虚弱伴消化不良,可与炒麦芽搭配增强效果。
特殊人群:孕妇、儿童及胃酸过多者需谨慎,建议咨询医生后使用;感冒发热期间暂停饮用。
中国中医科学院广安门医院
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