一般情况下，正常人饭后两小时血糖值应低于7.8毫摩尔/升。如果饭后两小时血糖值在7.8至11.1毫摩尔/升之间，属于糖耐量异常；如果餐后两小时血糖值等于或大于11.1毫摩尔/升，考虑糖尿病可能。
不过，具体的血糖值标准还应根据个人情况、检测方法、检测时间等因素来判断。如果对自己的血糖值有疑虑，或有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素，建议及时咨询医生，进行更详细的检查和评估。
此外，无论血糖值是否正常，保持健康的生活方式都非常重要，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防和控制糖尿病的发生发展。
