清理肚脐的关键是温和清洁，新生儿每日用温水轻擦即可，成人每周1-2次。
新生儿肚脐护理：出生后脐带未脱落前，每日用无菌纱布蘸碘伏轻擦根部，保持干燥。脐带脱落后若有少量渗液，继续消毒至伤口愈合。
成人肚脐清洁：用温水浸湿棉签轻柔擦拭污垢，避免用力抠挖。若有异味或分泌物，可用生理盐水冲洗后涂少量碘伏。
特殊人群注意：糖尿病患者或免疫力低下者，清洁后需彻底干燥，必要时就医处理异常分泌物。婴幼儿避免使用刺激性清洁剂，以防皮肤损伤。
日常维护：洗澡后及时擦干肚脐，避免潮湿环境滋生细菌。穿着宽松衣物减少摩擦，预防污垢堆积。
