发布于 2024-12-17
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山东大学齐鲁医院 妇产科
哺乳期的女性可以适当吃些榴莲,榴莲被誉为“水果之王”,有很高的营养价值,含有大量的维生素、脂肪、微量元素等等,哺乳期的女性吃榴莲能够为机体补充所需要的能量和营养,可以帮助增加奶水的质量,为宝宝的生长发育提供更好的环境。但是榴莲属于热性的水果,不建议哺乳期的女性多吃,以免引起上火。在哺乳期间,女性应注意饮食均衡,对喜欢吃的食物也不要过量食用。