哈尔滨市第一医院 妇产科
孕妇整个孕期都可以食用燕窝,在孕早期食用燕窝可以帮助孕囊胚胎发育生长,促进胎儿大脑细胞发育,因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素及微量元素等,还能在怀孕初期提高免疫力,预防疾病。孕中期也能补充孕妇的身体所需,避免母体因为胎儿大量的营养需求而容易感到头晕乏力、四肢无力、犯困等症状,起到缓解疲劳的效果。而孕晚期食用燕窝,有助于预防妊娠纹的形成。
首都医科大学附属北京妇产医院
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