发布于 2026-06-03
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 内分泌科
甲减患者减肥需在控制甲状腺功能基础上,结合饮食与运动,优先选择低热量、高纤维食物,如全谷物、新鲜蔬果,配合每周150分钟中等强度运动,如快走、游泳。需特别注意,青少年患者应避免过度节食,以免影响生长发育;老年患者运动需循序渐进,监测心率变化;孕期甲减患者需在医生指导下调整用药与饮食,避免自行增减剂量。
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