发布于 2026-09-28
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南方医科大学珠江医院 神经内科
睡眠障碍的症状表现为在睡眠中出现一些异常行为,如梦游症、说梦话,在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉,做噩梦、磨牙问题、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。
可以看自己的情况参考一下。如有睡眠障碍的症状出现,一定要及时进行调理,病情较轻的可以进行自我调节,放松心情,不要有太大的压力,如果病情严重,可以在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。
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