姨妈走后7~10天左右容易怀孕。
对于月经周期规律（28~30天）的女性，经期结束后7~10天左右处于排卵期，此阶段卵巢排出卵子，若有性生活易受孕。
若月经周期短（21~25天），经期结束后约5~7天可能进入排卵期，需提前关注身体变化。
月经周期长（35天以上）或不规律时，排卵期难以预测，建议结合基础体温监测、排卵试纸等方式判断。
特殊人群如产后未恢复月经者、更年期女性，虽受孕概率低，但仍有意外可能，需做好避孕措施。
备孕女性应提前3个月补充叶酸，避免烟酒，保持规律作息；避孕女性需选择安全有效的方式，减少意外风险。
