宝宝吃纳豆需谨慎，建议1岁以上尝试，从少量纳豆泥或纳豆菌粉开始，观察过敏反应。
1.1岁以上宝宝：可将纳豆碾碎或打成泥，加入辅食中（如粥、面条），每次1-2克，每周1-2次，避免过量。
2.无过敏史：初次食用前确认宝宝无大豆过敏，先少量尝试，观察24小时无皮疹、呕吐等反应再增加。
3.特殊情况：过敏体质、湿疹严重、肠胃敏感的宝宝，建议咨询儿科医生后再考虑添加。
4.营养搭配：纳豆作为辅食补充，不能替代母乳/配方奶及其他辅食，需保证饮食均衡。
5.安全提示：避免给宝宝吃未发酵完全或加工不当的纳豆，选择无添加盐、糖的纯纳豆产品。
