发布于 2026-09-28
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首都医科大学宣武医院 妇产科
怀孕初期(孕1-12周)是胎儿器官形成关键期,需重点关注饮食安全、避免有害物质及规律产检。
一、饮食禁忌
避免生食(如刺身、溏心蛋)及高汞鱼类(如大型金枪鱼),减少辛辣刺激食物摄入,以防胃肠不适。
二、药物使用
禁用非处方感冒药(如含伪麻黄碱药物)及未经医生指导的中药,必须用药时咨询产科医生。
三、生活管理
避免剧烈运动及高温环境(如桑拿),保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,减少精神压力。
四、特殊人群提示
有流产史或高龄孕妇需额外加强产检频率,每日补充叶酸0.4-0.8mg,预防神经管畸形。
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