在家给宝宝洗澡需控制水温在37~40℃，时间5~10分钟，备好柔软毛巾、沐浴露（低敏配方）及换洗衣物。洗澡前30分钟喂饱、避免洗澡后立即喂奶，新生儿脐带未脱落时用防水贴保护。
水温控制：使用水温计测量，避免用手腕试温，防止烫伤。水温过高会破坏皮肤油脂层，过低易着凉。
时间管理：新生儿每次5分钟内，1~3岁不超过10分钟，避免长时间浸泡导致皮肤干燥。
清洁用品：选择专为婴幼儿设计的无泪配方沐浴露，每周使用1~2次即可，过度清洁会引发皮肤敏感。
特殊护理：早产儿、低体重儿需在医生指导下调整洗澡频率，洗澡后立即涂抹保湿霜锁住水分。
