妊娠糖尿病患者产后多数可恢复正常血糖，但约1/3会在5~10年内发展为2型糖尿病。
产后血糖恢复情况：多数患者产后6周内血糖可恢复正常，需通过75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊。
持续异常风险：既往有妊娠糖尿病史、肥胖、家族糖尿病史者风险更高，需产后1~6周复查血糖，6~12周再次筛查。
长期管理建议：建议产后坚持健康饮食（控制精制糖摄入，增加膳食纤维），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），维持健康体重。
特殊人群注意事项：高龄产妇、孕期体重增长过多者需加强血糖监测，每3个月复查糖化血红蛋白，40岁以上或合并高血压者建议提前干预。
