怀孕5个月（孕中期）通常症状减轻，部分孕妇可能出现腹部增大、胎动、乳房胀痛、轻微便秘等。
腹部增大明显，孕妇腹部逐渐隆起，宫底高度约在肚脐与耻骨联合之间，腹部皮肤可能出现妊娠纹。
胎动开始出现，一般在孕18~20周左右，初产妇可能感觉胎动较晚或不明显，经产妇则可能更早感知到胎儿活动。
乳房进一步发育，乳头、乳晕颜色加深，乳房胀痛感可能减轻，但仍可能有分泌物溢出，需注意乳房清洁。
部分孕妇可能出现轻微便秘、腰背酸痛、下肢水肿，需注意饮食调整，适当增加膳食纤维摄入，避免久坐久站，可通过散步缓解不适。
特殊人群提示：有高血压、糖尿病或前置胎盘病史的孕妇，需密切关注腹部变化，出现异常出血或腹痛应及时就医。
