发布于 2026-09-28
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孩子拉肚子时，建议优先选择清淡易消化的食物，如米汤、粥类、软烂面条，同时补充口服补液盐预防脱水，避免油腻、生冷及高纤维食物，持续超过24小时或伴随高热、血便需就医。
清淡流质食物：米汤（含碳水化合物和电解质）、稀释的苹果汁（含果胶可缓解腹泻）、口服补液盐（按说明书冲调，预防脱水）。
半流质主食：软烂白粥（不加糖）、小米粥（含B族维生素）、蒸苹果泥（果胶帮助收敛肠道）。
谨慎添加辅食：暂停新辅食，已尝试的辅食可少量添加，避免鸡蛋、肉类、油腻汤类。
特殊情况处理：6个月以下婴儿腹泻需立即就医，婴幼儿腹泻期间避免使用止泻药（如洛哌丁胺），持续腹泻或伴随脱水症状（尿量减少、口唇干燥）应及时就诊。
