糖尿病足防治需综合管理,核心是控制血糖、改善循环、预防感染,高危人群需定期筛查。
血糖控制:严格监测空腹及餐后血糖,糖化血红蛋白维持在7%以下,可降低神经病变和血管病变风险。
足部护理:每日温水洗脚(水温<37℃),用柔软毛巾轻擦趾间,趾甲修剪平整,避免损伤;选择宽松透气鞋袜,避免摩擦挤压。
循环改善:适当运动促进下肢血液循环,如步行锻炼;避免长时间站立或久坐,休息时抬高下肢。
高危人群干预:糖尿病病程≥5年、合并高血压或高血脂者,每3个月进行足部检查,包括感觉、血管搏动及皮肤状态评估。
感染防控:出现足部溃疡或破损时,立即就医,局部清创并使用抗菌药物;避免自行用药,防止感染扩散。