发布于 2026-07-16
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首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝贫血需根据贫血类型和严重程度选择合适的营养补充,轻度缺铁性贫血优先通过富含铁的食物改善,如红肉泥、动物肝脏泥等;巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12,可通过绿叶蔬菜泥、蛋黄等食物摄入。特殊人群如早产儿、长期腹泻儿童需在医生指导下调整饮食方案,避免自行用药。日常饮食中应搭配富含维生素C的食物(如橙子泥)促进铁吸收,同时减少茶、咖啡等影响铁吸收的饮品摄入。
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