小儿肺炎饮食需遵循易消化、高蛋白、高维生素原则,同时避免刺激性食物。高热期可增加水分摄入,恢复期逐步补充营养,特殊情况需个体化调整。
高热期:以清淡流质为主,如米汤、稀释的牛奶、鲜榨蔬菜汁等,既能补充水分又易消化,避免加重胃肠负担。
恢复期:添加优质蛋白食物,如鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥(1岁以上),搭配富含维生素C的水果泥(如苹果、橙子),促进组织修复。
特殊注意:1岁以下婴儿避免蜂蜜,以防肉毒杆菌风险;呕吐频繁者采用少量多餐,每次喂哺后拍嗝,防止呛咳。
禁忌食物:辛辣、油炸食品及过甜、过咸食物可能刺激呼吸道,加重咳嗽;牛奶类食物过量易生痰,需根据个体消化情况调整。