发布于 2026-09-28
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孕早期、孕中期、孕晚期按末次月经第1天计算，孕早期为1~12周，孕中期13~27周，孕晚期28周及以后。
此阶段是胚胎着床和器官分化关键期，需避免剧烈运动，补充叶酸预防神经管畸形，定期产检监测胚胎发育。有流产史或高危因素者需加强孕酮监测。
胎儿生长加速，需增加蛋白质、钙摄入，适当运动如散步促进血液循环。此期可进行唐氏筛查或无创DNA检测，排查染色体异常，注意胎动变化。
胎儿成熟度提升，需控制体重避免巨大儿，每日数胎动监测宫内情况。临近预产期前需准备分娩物品，定期胎心监护，高危孕妇（如妊娠期高血压）需提前与产科医生沟通分娩方案。
