发布于 2026-09-28
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小儿拉稀（腹泻）期间，饮食需遵循“少量多次、易消化、补充水分”原则。轻度腹泻可继续母乳/配方奶喂养，搭配米汤、苹果泥等；严重腹泻需在医生指导下使用口服补液盐预防脱水，暂停油腻、高纤维食物。
1.母乳/配方奶喂养：母乳是婴幼儿腹泻期间最佳食物，可继续按需喂养；配方奶可选择低乳糖或无乳糖版本，避免加重肠道负担。
2.辅助食物调整：添加米汤、稀粥、煮烂的面条等碳水化合物，苹果泥（含果胶）可帮助收敛止泻；暂停肉类、油炸食品及高纤维蔬菜。
3.口服补液优先：轻度脱水可口服补液盐Ⅲ（ORS），按说明书冲调，少量多次喂服；严重脱水（尿少、口唇干燥）需立即就医。
4.特殊人群提示：6个月以下婴儿腹泻需格外注意补液，避免脱水；过敏体质患儿需避免含牛奶蛋白的辅食；慢性腹泻儿童应在医生指导下调整饮食结构。
