发布于 2026-09-28
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食烧（积食性发热）通常因饮食过量或消化不良引发，体温多在38.5℃以下，持续1~2天。退烧需结合饮食调整与物理降温，必要时使用安全药物。
减少进食量，选择清淡易消化食物，如粥、蔬菜汤。采用温水擦浴、退热贴（贴额头或颈部），避免捂汗。
可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书，注意年龄禁忌）。优先非药物干预，低龄儿童需谨慎用药。
婴幼儿需观察精神状态，避免脱水；老年人或慢性病患者若发热持续超2天，应及时就医；孕妇用药前咨询医生。
日常饮食规律，避免暴饮暴食，餐后适当活动。积食后减少高蛋白、高脂肪食物摄入，可顺时针按摩腹部促进消化。
