发布于 2026-09-28
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拉肚子（腹泻）可能由多种原因引起，常见于感染（如病毒、细菌）、饮食不当、肠道疾病或药物副作用，通常持续数天至一周。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染是主因，常伴随腹痛、呕吐、发热，儿童和老年人更易脱水。
饮食相关腹泻：不洁食物、乳糖不耐受或食物过敏引发，症状较轻，避免诱因后可缓解，乳糖不耐受者需控制乳制品摄入。
肠道疾病：如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病，症状持续或反复，需专业诊断，长期腹泻可能影响营养吸收。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补水；孕妇腹泻可能影响胎儿，需就医；老年人需警惕感染性腹泻引发的并发症。
应对建议：轻度腹泻可通过补水、清淡饮食缓解；持续超过2天或伴随高热、血便时，应及时就医，避免自行用药。
