艾叶泡脚可能引发皮肤过敏、局部刺激或加重阴虚体质症状，孕妇、婴幼儿及皮肤破损者禁用，泡脚时长建议15~20分钟，水温控制在40~45℃。
皮肤过敏风险：艾叶中的挥发油可能刺激敏感皮肤，出现红肿、瘙痒等症状，过敏体质者需提前做皮肤测试。
阴虚体质不适：艾叶性温，阴虚火旺者（如口干舌燥、易上火）泡脚后可能加重症状，建议搭配滋阴食材调和。
特殊人群禁忌：孕妇腹部泡脚可能刺激子宫收缩，婴幼儿皮肤娇嫩，皮肤破损或湿疹期间使用易引发感染。
科学使用建议：水温不宜过高（40~45℃为宜），时长控制在15~20分钟，避免空腹或餐后立即泡脚，泡脚后注意保暖。
