发布于 2026-06-05
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使用月经杯小便时,先放松身体,排尿前轻轻将月经杯边缘外推以避免压迫,排尿后缓慢释放真空并检查是否有尿液残留,整个过程约1-2分钟,具体可根据个人使用习惯调整。
站立排尿:双脚与肩同宽,排尿时将月经杯轻轻外拉并上提,保持杯体自然形态,结束后缓慢释放真空即可。
坐下排尿:坐马桶时可将一侧臀部稍抬,排尿前轻推杯体边缘,排尿后同样缓慢释放真空,避免尿液渗入杯体。
特殊人群提示:初次使用者建议先练习站立排尿,避免因紧张导致操作失误;经期量大者可在排尿前轻按杯体边缘辅助,减少侧漏风险。
注意事项:排尿后若感觉杯体有轻微位移,无需过度调整,可先轻压杯体恢复位置,避免频繁操作导致不适。
















