女人来月经一般3~7天干净正常，多数女性经期持续4~5天左右。
青春期女性：初潮后1~2年内经期可能不规律，持续时间从2~8天不等，随着卵巢功能成熟会逐渐稳定。
育龄期女性：若经期突然缩短至2天内或延长至8天以上，可能提示内分泌失调、妇科疾病或生活方式改变，需关注。
围绝经期女性：45岁后经期可能逐渐紊乱，持续时间从3~10天波动，若持续超过10天或经量明显增多，需排查妇科疾病。
特殊人群：服用避孕药、宫内节育器的女性可能出现经期缩短或点滴出血，若伴随腹痛、发热等症状应及时就医。
日常建议：保持规律作息与饮食，避免剧烈运动和生冷刺激，经期注意个人卫生，减少妇科感染风险。
