骨质疏松的人常出现腰背部酸痛,疼痛可沿脊柱向两侧扩散,久站、久坐后加重,弯腰、咳嗽时加剧。
- 骨骼疼痛:早期多为腰背部弥漫性疼痛,活动后加重,夜间或清晨明显,严重时翻身、行走困难。
- 身高变矮或驼背:椎体压缩性骨折导致身高变矮,长期可形成圆背或驼背畸形,胸廓活动受限。
- 脆性骨折:轻微外力即可引发骨折,如弯腰、咳嗽、跌倒后髋部、腕部或椎体骨折,骨折后恢复缓慢。
- 呼吸功能下降:椎体压缩性骨折导致胸廓畸形,影响肺扩张,出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
温馨提示:绝经后女性、老年男性、长期卧床者、消瘦人群及有家族史者风险更高,建议定期检测骨密度,补充钙和维生素D,坚持适度运动,避免跌倒。