发布于 2024-12-17
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陕西省人民医院 中医科
早晨身体阳气比较充足,如果在洗澡期间没有注意保暖,或者是洗澡时间过长,也都会导致毛孔张开,体温下降,从而引起阳气外泄。如果只是在早晨偶尔洗一次澡,此时是不会损害阳气的。另外长时间洗澡,也会导致脑部缺氧、缺血,很容易引起脑缺血症状出现,甚至会诱发心律失常。建议您在中午或者是晚上时候洗澡,注意好水温和洗澡时间。