发布于 2020-11-09
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广西壮族自治区人民医院 营养科
猕猴桃吃多了不仅不会上火,反而还会降火,因为猕猴桃中含有大量的抗氧化物质和膳食纤维,具有通畅润便的作用,所以猕猴桃吃多了不会上火。而且猕猴桃还具有很多功效,例如猕猴桃中含有大量的精氨酸,可以防止血栓的形成,能够有效的改善冠心病、高血压、动脉硬化等疾病;而且猕猴桃中还含有叶酸,孕妇食用可以防止胚胎畸形。但是猕猴桃不能吃太多,以免分泌大量的胃酸,损伤肠胃。
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