发布于 2026-06-05
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中医治疗高血压的方法包括中药内服、针灸疗法、推拿按摩、生活方式调整等。
1.中药内服
根据证型选用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等中成药,或辨证开具汤剂。肝阳上亢型用镇肝熄风汤,痰湿内阻型选半夏白术天麻汤,需由中医师指导用药。
2.针灸疗法
选取太冲、曲池、百会等穴位平肝潜阳,风池、足三里调节气血。每次留针20-30分钟,每周2-3次,10次为1疗程。
3.推拿按摩
头部拿五经、推桥弓疏通经络,足底涌泉穴揉按引火归元,可以辅助降压。
4.生活方式调整
低盐饮食,每日食盐不超过5克,多食芹菜、决明子茶等平肝清热食材。坚持八段锦、太极拳等舒缓运动,每周150分钟,避免剧烈运动。



















