骨质疏松通常无法完全治愈,但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制病情发展,具体治疗方式包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
保证每日钙摄入800-1200毫克,多食用牛奶、豆制品等高钙食物;规律进行负重运动如快走、太极拳,每周3-5次,每次30分钟,增强骨强度;避免吸烟、过量饮酒及高盐高糖饮食。
2.药物治疗
常用药物包括碳酸钙D3、骨化三醇等,可补充钙元素并促进钙吸收;抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠等,能抑制破骨细胞活性,减缓骨流失。药物需遵医嘱使用。
3.手术治疗
如果发生椎体压缩骨折,可采用椎体成形术等微创手术稳定骨骼;髋部骨折需行内固定或关节置换术,术后仍需长期抗骨质疏松治疗。