发布于 2026-09-28
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东南大学附属中大医院 感染科
肝不好的人群建议优先通过调整饮食结构(如增加优质蛋白、新鲜蔬果摄入)、规律作息(保证7-8小时睡眠)、适度运动(每周150分钟中等强度活动)、严格戒酒及控制体重等非药物方式改善,必要时在医生指导下使用保肝药物(如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾类)。特殊人群中,孕妇需避免肝毒性药物,老年患者用药需监测肝肾功能,儿童应优先通过改善饮食和生活习惯干预,避免滥用保健品。