发布于 2026-09-28
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北京积水潭医院 感染疾病科
新冠感染预防需结合疫苗接种、日常防护与健康管理。完成基础免疫接种及加强针可降低重症风险,老年人及慢性病患者应优先完成。日常需保持手部卫生,科学佩戴口罩,尤其在人群密集或通风不良场所。室内常通风,每日至少2次,每次30分钟以上,维持空气流通。避免前往人群密集场所,必要时保持社交距离。均衡饮食,规律作息,适度运动增强免疫力,同时减少熬夜、吸烟等不良习惯。特殊人群如孕妇、婴幼儿、免疫功能低下者需更严格防护,建议在专业指导下制定防护方案。