孕妇尿频通常在妊娠早期（孕12周前）因子宫增大压迫膀胱开始，孕晚期（孕28周后）因胎头下降再次加重，多数在分娩后2周内逐渐恢复正常。
妊娠早期尿频：多因子宫增大压迫膀胱，一般持续至孕12周左右，随子宫升入腹腔后症状缓解。
妊娠晚期尿频：孕28周后胎头入盆进一步压迫膀胱，症状持续至分娩，产后随子宫收缩复位，症状迅速减轻。
特殊情况：双胎妊娠或羊水过多者可能因子宫更大压迫更明显，症状持续时间略长。
缓解建议：孕期可采用少量多次饮水，避免憋尿；产后若症状持续超2周或伴随尿痛、尿失禁，需就医排查尿路感染或盆底肌损伤。
