新冠感染预防知识包括疫苗接种、日常防护、增强免疫、特殊场景防护及健康监测。
疫苗接种:符合条件人群建议接种疫苗,可降低重症风险,老年人及基础病患者优先完成加强针。
日常防护:科学佩戴口罩,勤洗手,保持社交距离,室内通风,避免前往人群密集场所。
增强免疫:均衡饮食,规律作息,适度运动,保证充足睡眠,维持良好心理状态,增强免疫力。
特殊场景防护:旅行或就医时,提前了解目的地疫情情况,做好个人防护,减少接触公共物品。
健康监测:出现发热、咳嗽等症状及时就医,老年人、孕妇、慢性病患者等特殊人群需加强自我健康管理。