产后恶露是子宫蜕膜脱落、血液及坏死蜕膜组织经阴道排出的生理现象，持续时间通常为4~6周，颜色和性状随时间变化。正常恶露分为血性恶露（产后1~4天）、浆液性恶露（产后4~14天）、白色恶露（产后14~42天），无异味、量逐渐减少。
若恶露量多、持续时间超6周或伴有异味、发热、腹痛，需警惕子宫复旧不全、感染或胎盘残留，应及时就医检查。
产后需注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，避免盆浴和性生活，以预防感染。
母乳喂养可促进子宫收缩，帮助恶露排出，建议尽早开始按需哺乳。
高危人群（如妊娠期高血压、糖尿病患者）需加强恶露观察，若出现异常应及时联系专业医护人员评估处理。
