发布于 2026-09-28
9790次浏览
肝不好者可泡枸杞、菊花、决明子、玫瑰花、陈皮等。枸杞含枸杞多糖，菊花、决明子有清肝明目作用，玫瑰花疏肝理气，陈皮健脾化湿。
枸杞水：适合肝肾阴虚者，如眼干、腰膝酸软，每日10-15g，脾胃虚寒者少饮。
菊花决明子茶：适合肝火旺者，如目赤肿痛、口干，菊花5g+决明子10g，低血压者慎用。
玫瑰花陈皮茶：适合肝郁气滞者，如情绪抑郁、腹胀，玫瑰5g+陈皮5g，孕妇需咨询医生。
蒲公英茶：适合湿热体质者，如口苦、尿黄，用量10-15g，慢性腹泻者禁用。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者（如糖尿病、肾病）饮用前需咨询医生，避免与药物冲突。
