发布于 2026-09-28
2419次浏览
肾结石患者需控制钙、钠摄入,增加水分摄入,限制高嘌呤、高蛋白及高草酸食物,如菠菜、动物内脏等。
1.限制钙摄入:避免过量食用牛奶、奶酪等高钙食物,每日钙摄入量宜控制在800mg以下。
2.控制钠摄入:减少加工食品、腌制食品及高盐调料的使用,每日钠摄入量不超过2000mg。
3.增加水分摄入:每日饮水量建议在2000-3000ml以上,以白开水、淡茶水为佳,保持尿量每日2000ml以上。
4.限制高草酸食物:避免食用菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等高草酸食物,必要时可先焯水后烹饪。
5.特殊人群注意:老年人应注意预防脱水,避免过量补钙;儿童需保证营养均衡,避免挑食;痛风患者需严格控制高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。















