中国人民解放军第三〇三医院 皮肤科
皮肤暗黄、长斑,和自身生活作息时间紊乱有很大的关系,比如在日常会长期熬夜,导致身体新陈代谢紊乱,引起皮肤暗黄、长斑,其次也可能是皮肤长期缺乏水分、面对电脑的辐射刺激以及饮食不规律等因素引起的。身体内的内分泌一旦紊乱,皮肤很容易变差。您可以调整自身作息时间,避免长期熬夜,在饮食上可以多食用含有维生素C的食物,多喝水,做好皮肤补水工作。如果斑点比较严重,也可以选择激光的方法将其去除,在日常还需要做好防晒工作,避免斑点再次出现。