发布于 2026-09-28
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预防新冠病毒的方法包括疫苗接种、科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手及增强自身免疫力。
疫苗接种：完成基础免疫及加强免疫接种可降低感染后重症及死亡风险，建议符合条件人群按免疫程序接种。
科学佩戴口罩：在人群密集或通风不良场所佩戴口罩，选择医用外科口罩或KN95/N95口罩，注意正确佩戴方法及及时更换。
保持社交距离：与他人保持至少1米社交距离，避免前往人群聚集场所，减少不必要的聚会及大型活动参与。
勤洗手与环境清洁：采用七步洗手法洗手，或使用含酒精手消毒剂；经常通风，保持室内空气流通，定期对高频接触表面清洁消毒。
增强自身免疫力：均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动，避免过度劳累，保持良好心态，特殊人群如老年人、有基础疾病者应加强防护。
