临床上不存在绝对的“七大禁忌”，但眩晕症可以总结如下几方面禁忌，第一点，需要注意饮食上减少辛辣刺激性食物的摄入。如果是心血管疾病引起的，要以清淡饮食为主，减少热性食物的摄入，如牛羊肉、桂圆、荔枝等。第二点，对于高血压引起的眩晕症，则需要低盐低脂，减少油腻、腌制食物的摄入。第三点，需要戒烟限酒。第四点，不要做剧烈、旋转的运动。第五点，精神不要过度的紧张，避免焦虑、抑郁等，保持积极乐观的心态。第六点不能熬夜，作息规律，适当的锻炼身体。第七点，当眩晕发作的时候，需要卧床休息，不要走动或站立，以免摔倒。第八点，眩晕症患者如果有焦虑、抑郁等精神症状或心理异常的，避免内外环境的刺激，需要心理疏导、关怀、帮助等缓解头晕问题。眩晕症发作时避免强光、嘈杂、看电视、看书等。
