发布于 2026-09-28
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产后排恶露是子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程，通常持续4~6周，初期为红色（血性恶露），逐渐变为淡红色（浆液性恶露），最后呈白色（白色恶露）。
血性恶露阶段：产后1~4天内，量较多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片，可能伴随轻微腹痛，需勤换卫生巾，避免感染。
浆液性恶露阶段：产后4~14天，量减少、色淡红或褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织，无明显异味，注意保持外阴清洁，避免盆浴。
白色恶露阶段：产后14天至42天左右，量极少、色白或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，通常无不适，若持续超过6周未净需就医。
特殊情况提示：若恶露量突然增多、颜色变深或出现异味、发热、腹痛加剧，可能提示子宫复旧不全、感染或残留组织，应及时联系医疗机构检查。
日常护理建议：产后注意休息，避免劳累，保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质衣物，饮食均衡，促进身体恢复。
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