脾胃虚弱湿气重吃什么中成药？

去湿气的水果有哪些？

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 三甲

有很多水果种类都具有去湿气的功效，比如你可以选择吃点桔子、柚子、苹果、菠萝蜜、榴莲、芒果、鲜枣、桃、杏、无花果、枇杷果等，你可以根据自己的喜好来选择。如果体内湿气情况较重，你还可以吃点红豆薏米粥，同样去湿气的效果也比较好。平时到了晚上你还可以坚持使用热水泡脚，坚持进行体育锻炼等，都可以改善你的这种情

湿气重的原因

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医认为，湿气重的原因主要有以下几点： 1.饮食不节：常吃生冷、油腻、辛辣等食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水湿内生，从而引起湿气重。 2.劳逸失调：过度劳累或长期缺乏运动，会导致脾胃气虚，运化无力，水湿内停，从而引起湿气重。 3.情志不畅：长期情志不畅，肝气郁结，会影响脾胃的运化功能，导致

湿气重中医看什么科

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医认为，湿气重是一种常见的健康问题，可能会导致多种不适症状。如果您怀疑自己湿气重，可以考虑挂中医内科。以下是关于湿气重看中医内科的一些详细信息： 1.中医内科的诊断方法 望诊：医生会观察您的舌苔、面色、神态等，以判断体内湿气的轻重和分布情况。 闻诊：包括听声音和嗅气味。听您的呼吸、咳嗽等声音，以

湿气重肚子大怎么排湿？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

患者湿气重肚子大可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等健脾祛湿类的药物，配合进行拔火罐、艾灸、刮痧等方法进行综合治疗，可以去除体内的寒湿气。患者平时还可以吃具有去除湿气类的食物，比如红豆、薏米等，平时还要加强进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，可以改善患者肚子大等症状。注意患者平

湿气重都有什么症状

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医理论中，湿气重是指湿邪过盛，影响人体健康的一种情况。湿气重的症状主要包括以下几个方面： 1.沉重感：湿气重的人常感到身体沉重、疲劳，尤其是四肢沉重无力。 2.关节疼痛：湿气侵犯关节时，可导致关节疼痛、肿胀，尤以膝关节、踝关节等较为常见。 3.舌苔厚腻：观察舌苔时，若发现舌苔厚腻、白腻或黄腻，这也

夏天吃什么去除体内湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在夏季的时候想要去除体内的湿气可以多吃点燕麦、冬瓜、小米等食物，还有用红豆、薏米熬粥食用或者是喝点绿豆粥等，都可以起到去除体内湿气的功效，而且还具有一定的解暑效果，在夏季的时候还可以多晒被子，保持室内清洁干燥，对去除湿气也是有好处的。若是没有效果，可以遵医嘱服用白术、茯苓等中草药，再配合中医针灸、拔

祛湿茶真的能去湿气吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

祛湿茶是能帮助机体去除体内湿气的，如陈皮茯苓茶、生姜红茶、绿茶、薏苡仁枸杞茶、乌龙茶、薏米茶等，都能起到一定祛湿的作用。注意当体内湿气比较严重时，喝祛湿茶去湿气的效果就不是很明显，需要配合药物治疗，如藿香、茯苓、山药、苍术等中药，以及藿香正气水、参苓健脾胃颗粒、桂枝茯苓丸等中成药。另外，体内湿气还可

两岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

两岁多宝宝突然不爱吃饭可考虑是脾胃虚弱所导致，或是体内缺乏锌元素造成，也可考虑是胃肠紊乱引起，若是缺锌所致，则可使用葡萄糖酸锌口服溶液来进行治疗。建议：定期去医院检测微量元素。

脾胃虚弱喝什么茶？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾胃虚弱是中医里面的说法，患者会有食欲减退、呕吐、嗳气等症状出现。这类患者建议可以喝些红茶，有暖胃的作用，还可以喝普洱熟茶、大麦茶以及将生姜泡茶饮用，效果都是比较好的。

小儿脾胃虚弱吃什么？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿脾虚表现为睡眠质量差、食欲不振、消化不良以及精神萎靡等。饮食上一健脾益气以及辛温散寒的食物为主，比如红枣、莲子、羊肉以及生姜等。减少生冷刺激食物的摄入，容易加重病情。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

女性脾胃虚弱多吃什么

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

中医认为脾胃主运化，女性脾胃虚弱可以引起食欲减退、全身乏力、消化不良等，尽量吃容易消化的食物，可以吃山药、米粥、新鲜的绿叶蔬菜等。选用具有健脾祛湿，养胃作用的药物，比如四君子汤、参苓白术散、香砂养胃丸等。平时饮食需要注意规律，营养均衡，尽量少吃辛辣刺激和过于油腻的食物。

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。