膝关节弯曲痛通常由关节退变、炎症或损伤引起，持续超过2周需就医排查。
1.关节退变：多见于中老年人，软骨磨损导致屈伸时摩擦痛，X线可见骨质增生。
2.运动损伤：如半月板撕裂，常伴卡顿感，年轻运动人群高发，需MRI确诊。
3.炎症反应：类风湿性关节炎等自身免疫病，晨僵超1小时，对称性发作。
4.特殊人群：孕妇因体重增加易引发关节负担，糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛。
建议优先采用非药物干预，如游泳等低冲击运动，肥胖者需控制体重。药物仅用于急性疼痛，需遵医嘱使用。儿童青少年出现此症状需排除生长痛或外伤，及时就医明确病因。
