耳朵阻塞可能由耵聍栓塞、耳道进水或咽鼓管功能障碍等引起。若症状持续不缓解或影响听力，需及时就医。
耵聍栓塞导致的阻塞：避免自行掏耳，可尝试用5%碳酸氢钠滴耳液软化耵聍（需遵医嘱），软化后由医生用专业工具取出。
耳道进水引起的阻塞：可尝试单脚跳跃或牵拉耳廓使水分流出，婴幼儿需避免耳道进水，洗澡时可用耳塞防护。
咽鼓管功能障碍导致的阻塞：可通过吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，感冒或过敏期间需及时治疗原发病。
特殊人群注意事项：糖尿病患者、老年人及儿童需格外注意耳部卫生，避免感染风险；婴幼儿应避免使用棉签深入耳道，可用干净纱布擦拭外耳道口。
