肩周炎典型症状为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（外展/后伸困难），病程通常3~6个月，部分可自愈但易复发。
1.疼痛表现：多为慢性钝痛，活动或受凉后加重，夜间可痛醒，疼痛范围常扩散至三角肌、上臂。
2.活动受限：肩关节主动/被动活动均受限，梳头、穿衣、摸背等动作困难，严重时影响日常生活。
3.肌肉萎缩：病程较长者可见三角肌、冈上肌等肩部肌肉萎缩，肌力下降。
4.特殊人群注意：中老年人（尤其50岁左右女性）发病率高，长期伏案工作者、糖尿病患者风险增加，需加强肩部保暖与功能锻炼。
5.鉴别要点：需与肩袖损伤、颈椎病等鉴别，肩袖损伤常伴无力，颈椎病有神经放射痛，影像学检查可辅助诊断。
