把脚崴了消肿小妙招？

脖子僵硬疼痛怎么办？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

脖子僵硬很痛考虑是受凉导致的不适，可以使用热水袋对局部进行热敷，促进局部的血液循环，必要时服用镇痛解痉的药物进行治疗，缓解局部感染导致的疼痛。生活中注意保暖，适当进行休息。

右手中指关节疼痛是怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

右手中指关节出现疼痛症状很有可能是痛风引起的，痛风患者主要是高尿酸血症引起的，也有可能是腱鞘炎导致的，腱鞘炎主要是肌肉过度活动造成的；同时不排除是类风湿性关节炎、创伤性关节炎、内生性软骨瘤等疾病造成的。患者最好及时到正规的医院做检查，如果是痛风引起的，可以在医生的指导下服用秋水仙碱、非甾体类抗炎药物

女人腿缺钙有什么症状？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

女性腿缺钙容易引起以下几种症状：1、腿抽筋，大部分患者会在夜间、受凉后出现腿部抽筋的症状。2、关节疼痛，在长时间站立、行走后，关节疼痛症状会明显加重。3、睡眠质量降低，部分患者会出现多汗、多梦失眠、容易惊醒等症状。如果女性出现了缺钙症状，可以遵医嘱服用钙片补充，也可以多吃富含钙元素的食物，例如牛奶、

肩周炎怎样治好？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

肩周炎的患者可以使用红外线、超短波、针灸、热敷、按摩等理疗的方法进行治疗，能够促进肩膀部位的血液循环，缓解症状。疼痛严重时，患者可以服用洛索洛芬钠、塞来昔布、布洛芬等非甾体类消炎镇痛进行治疗，能够改善疼痛的症状。症状较为严重的患者，或者用药没有效果的患者，可以进行关节腔封闭疗法。患者平时可以多做康复

晚上睡觉脚抽筋的原因是什么？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

晚上睡觉腿抽筋首先考虑是由于钙质的缺乏所致，还可以考虑是由于白天长时间站立、腿部受凉、睡姿不当等因素导致。您可以进行按摩缓解抽筋的现象，平时需要注意及时补充营养。

滑膜炎怎么治疗最有效？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

在检查出滑膜炎早期的时候需要先对患肢进行固定，避免进行剧烈的活动以免导致病情加重，之后可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，以及营养骨骼的药物进行治疗，若是保守治疗的效果不是很好，可能需要入院通过关节镜下滑膜切除术的方法进行治疗，在治疗后还可以适当的进行功能锻炼促进恢复。近期避免从事重体力工作，避免过度劳

半夜小腿抽筋怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

一：可能是因为您在近期进行了剧烈的运动所引发的症状。二：可能是由于您的体内缺乏一些钙元素引起的。三：可能是由于您的腿部受到冷空气的刺激导致的。四：可能是因为局部神经血管受压造成的。五：可能是因为您患有骨质疏松等疾病导致的。建议您在近期需要注意做好腿部的保暖措施，近期不要进行剧烈的运动。您在近期也可以

两侧腰疼怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患者两侧腰疼考虑是腰部肌肉存在慢性损伤所引起，多见于长时间弯腰劳作的人，经过按摩和热敷等方式能有所缓解；也可能是由于腰背肌筋膜炎所造成，常常会出现肢体麻木和肌肉痉挛的现象。两侧腰疼的患者还与腰椎间盘突出压迫局部神经根有关，往往会伴有头晕和肢体麻木等症状；同时类风湿性疾病也会出现两侧腰疼的现象。患者应

手关节疼痛是什么病的前兆？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

手关节疼痛可能是关节病变的前兆，如果患者有风湿性关节炎、痛风性关节炎等就会出现关节持续反复的疼痛症状，可以去医院进行相关的血液检查明确病因。其次如果患者有颈椎病或者肩周炎等压迫上肢的关节也会出现疼痛的症状。如果平时生活中手部的关节运动较多导致关节的功能紊乱，就会引起该症状。如果只是偶然发生，不用过于

腰突腿脚麻还能恢复吗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

腰突腿麻患者如果早期情况不严重，通过锻炼可以恢复，如果是腰椎间盘突出，长期压迫神经导致的腿麻腰突，病程较短的手术后通过康复训练可以缓解，病程严重术后通过康复训练比较难恢复，所以要根据具体病因就医治疗。

肩膀酸胀怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

肩膀酸胀的患者多数是由于长期伏案工作或长时间低头导致局部发生慢性损伤而引起的不适感；也考虑是由于短时间内大量的做肩部运动使局部肌肉内堆积大量的乳酸而引起；其次，可能是肩膀部位的肌筋膜炎症造成的酸胀感，常常还会伴有肩膀红肿和疼痛等症状；另外，肩膀部位长时间受到风寒刺激也会出现酸胀的现象。患者肩膀酸胀可

腰椎间盘膨出怎样锻炼？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

腰椎间盘膨出的患者可以采取小飞燕的动作来锻炼，能够有效的预防腰部肌肉萎缩等不良后果；也可以通过练习瑜伽来缓解腰部疼痛等症状，并且对腰部功能有一定的改善作用；部分腰椎间盘膨出的患者还可以通过打太极来锻炼腰部，对腰痛和坐骨神经痛有较好的缓解作用，有利于增强局部肌肉的力量。患者应积极去医院骨科就诊，在医生

坐骨神经怎么治疗效果好？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

坐骨神经痛患者可以遵医嘱口服塞来昔布等消炎止痛的药物进行治疗，其次还可服用一些营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺等，症状严重的患者还需考虑进行手术治疗。

肱骨骨折多久不用吊手？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

肱骨骨折什么时候可以不用吊手，要根据骨折的严重程度和骨愈合的速度进行分析。通常情情况下需要六周左右的时候可以不用吊手，需要经过再次的X光线的拍片来进行预估，如果患者骨痂生长速度正常，且不伴有明显疼痛，可根据医嘱取消吊手。但是，如果患者是粉碎性肱骨骨折则需要通过手术治疗，且包扎固定的时间会相对延长。骨

独活寄生丸功效作用？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

独活寄生丸具有祛风湿、滋补肝肾的功效。独活寄生丸可以用于治疗类风湿性关节炎、腰椎增生、腰椎间盘突出等疾病，对于改善腰膝酸软、手脚麻木、关节疼痛、关节肿胀等症状，有很好的帮助。独活寄生丸也可以治疗产后气血不足、肝肾亏虚引起的关节、肌肉疼痛等症状。但是严重的心、肝、肾功能受损的患者禁止服用此药，以免使病

骨头错位复位最佳时间？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

错过了骨头错位复位的最佳时间，您需要及时去医院的骨科在进行麻醉，当肌肉松弛后则需要及时进行手法复位。如果手法复位的作用较差，则需要及时进行手术治疗，及时切开复位。

女性髋骨疼痛的原因是什么？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

女性髋骨疼痛考虑是由于过度活动、外伤、骨折、髋关节磨损、髋关节炎、肌腱炎、骨质疏松、股骨头坏死等原因引起的。其次，还可能是由于一些妇科炎症引起的，如盆腔炎、子宫内膜炎等。